Gilles Orgeret, le blog d'un kinésithérapeute

GillesOrgeret.com, le blog d'un kinésithérapeute : dos, massage, thérapie manuelle, techniques de kiné...par Gilles Orgeret
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septembre 2013

vendredi 13 septembre 2013

Lorsque s’asseoir, et seulement s’asseoir, devient une bonne gymnastique !

, 07:15

Il s’agit de délaisser la station assise « passive » au profit de la station assise « active » ! Il y a une gym très facile, efficace, à la portée de tous, bon marché, qui consiste à s’asseoir le plus souvent possible sur gros ballon de gym, que ce soit devant l’ordinateur, au moment du repas, etc. Il faudrait y habituer les enfants le plus tôt possible, afin qu’ils aient un dos et des jambes toniques ; surtout s’ils souffrent d’une scoliose, d’un Scheuermann, d’un spondylolisthésis. Sur ballon, les muscles sont obligés de travailler en permanence pour maintenir l’équilibre (d’autant que bon nombre d’enfants ont des problèmes d’équilibre). Idem pour les personne âgée, lesquelles passent...

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vendredi 27 septembre 2013

l'équilibre

, 03:04

le travail de l'équilibre, c'est primordial....

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dimanche 29 septembre 2013

Psycho et relaxothérapie : quésaco ?

, 11:42

1 / Psychothérapie : Tout est psychosomatique, car comment séparer l’esprit du corps ? Psychothérapie signifie « soigner les angoisses, phobies, troubles psychosomatiques, par des mots et en remontant aux causes profondes. » Sans aller jusqu’à prétendre devoir explorer l’inconscient de ses patients puisqu’il n’est pas psychothérapeute de formation, le MK (Masseur-Kiné) a tout intérêt à s’intéresser au contexte psychosocial, l’environnemental, dans lequel ceux-là évoluent, et à en tenir compte dans sa relation à autrui, ainsi que dans le choix de ses méthodes (une femme très pudique par exemple, peut être fort mal à l’aise en bassin de rééducation et renâcler. Il y a toujours une autre option...

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